Каждая из 21 глав книги показывает, как повысить уровень дисциплинированности в каком-то одном аспекте жизни, а практические упражнения, предлагаемые в конце раздела, помогут вам применить подход "отказа от оправданий" в вашей собственной жизни. Освоение навыков самодисциплины принесет вам огромную пользу... Поэтому прекратите искать оправдание и прочтите эту книгу!
Для широкой общественности читателей.
