Эта книга предназначена как для любителей музыки, так и для ее создателей. Эта книга исследует резонанс
между музыкой и медитацией. Музыка способна тронуть нас; мантры могут помочь нам погрузиться глубоко в нашу внутреннюю суть и прикоснуться к собственной душе. Медитация на сердечной чакре — центре любви, вместилище души — и на горловой чакре — центре творческого самовыражения — может усилить духовную силу
звука в нашей жизни.
Человечество с незапамятных времен использовало музыку для торжеств, для сообщества,
для поклонения; но в нашем современном мире большинство людей слушают музыку профессиональных музыкантов, а не создают свою собственную музыку. Эта книга
призывает каждого, независимо от музыкальных способностей, ощутить силу
духовной музыки, пения и песнопений.
Заставить разум замолчать с помощью медитации — непростая задача. Но вместо того, чтобы
пытаться опустошить разум, мы можем наполнить его звуками, священными песнями и
мантрами, которые не оставляют места для умственной болтовни.
Практические техники медитации включают...
- открытие сердечной чакры
- глубокое прослушивание музыки
- как зрители могут стать молчаливыми участниками концерта
- как смягчить голос, преодолевая страх сцены
... и несколько простых, но мощных мантр.
Читать больше
