Сатипаттхана — особая техника медитации, впервые предложенная Буддой и возрожденная в Бирме буддийским монахом Махаси Саядо, главой Центра в Рангуне, где ей обучают монахов и мирян.
Техника настолько эффективна и в то же время настолько проста, что на самом деле ее предельная простота представляет собой одну из величайших трудностей для европейца — ведь этот метод воспитания ума не требует каких-либо философских представлений и каких-либо особых религиозных убеждений...
Эта книга история о попытке проверить влияние проверенной веками восточной системы на типичное западное сознание.
