Считаете, что избавиться от тревоги и бессмысленных предчувствий в стрессовых ситуациях невозможно? Мечтаете научиться уверенно преодолевать препятствия, верить в собственные силы, радоваться жизни и контролировать свое тело? Эми Кадди, известный специалист по социальной психологии, автор интересных трудов по психологии и развитию личности, рассказывает, как научиться «присутствовать»: слушать?
