Откровенное, истерическое, увлекательное, практическое руководство по взрослению (независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь)
Тара Шустер, бывшая вице-президентка Comedy Central, прошла долгий и сложный путь тревожности, алкогольной зависимости, неверия. Во время борьбы с депрессией и апатией она наработала простые ежедневные ритуалы, которые помогают исцелить эмоциональные раны, избавиться от самокритики и каждый день начинать с силой и вдохновением. Здесь вы найдете советы, что учат любить себя без чрезмерной сентиментальности, но с уважением к каждому собственному достижению и проигрышу.
Это книга, о которой в свое время мечтала сама Тара. И теперь она дарит вам ее.
